8221; powiedziane z uśmiechem przez sąsiada, to śniadanie które zjadłaś ze smakiem, to dobrze wykonana praca i śpiew ptaków rano i zielone pączki wiosną i mnóstwo takich wielkich drobiazgów, które giną w cieniu codzienności. Zauważ je i podziękuj sobie za nie. Niech to się stanie twoim codziennym, wieczornym rytuałem. Pięć minut refleksji nad minionym dniem i co najmniej pięć miłych rzeczy, za które możesz być sobie, lub komuś wdzięczna. Kup ładny notesik, niech będzie oprawiony w materiał albo skórę, to w nim zapisuj te wszystkie cuda, a kiedy dopadnie Cię chandra i smutek, będziesz miała swoją osobistą tabletką przeciw depresji. To ćwiczenie nic nie kosztuje, nie wymaga wielkiego wysiłku a jednak w magiczny sposób poprawia samopoczucie, ogniskuje twoją uwagę na rzeczach dobrych i przyjemnych (pod warunkiem systematycznego wykonywania), wiem bo sprawdziłam. Chętnie usłyszę Twoją opinię na ten temat, podziel się swoimi spostrzeżeniami na naszej stronie. redakcja Złamane Serce Aneta Marczak   Read the rest of the entry...

Portal Złamane Serce - zaprasza do czytelni poświęconej poradom psychologa - Seks i Seksualność Sypiając z wrogiem :) Dlaczego chodzimy do łóżka od razu? Bo pożądanie jest silniejsze od zdrowego rozsądku? Bo bardzo pragniemy bliskości? Bo chcemy żeby nas ktoś przytulił. Jest wiele powodów, dla których kobiety to robią z mało znanym mężczyzną. Jeśli szukasz jednak czegoś prawdziwego, kogoś z kim chciałabyś dzielić radości i troski dnia codziennego, na dłużej niż tylko kilka miesięcy czy tygodni to zastanów się zanim ochoczo komuś wskoczysz do łóżka. Nie dlatego, żeby facet nie pomyślał o tobie że jesteś łatwa, nie dlatego by grać trudną do zdobycia, nie dlatego że kościół jest temu przeciwny, nie. Powód jest znacznie bardziej prozaiczny, kiedy kobieta dopuszcza do sfery intymnej obcego (znanego np. 2tyg, czy 1miesiąc faceta), jest wielce prawdopodobne że zakocha się w nim nie wiedząc kim on jest naprawdę. Jest prawie pewne, że wcześniej czy później zapłaci za to wysoką cenę. Kiedy dopuszczasz do sfery intymnej kogoś, kogo nie zdążyłaś poznać, to tak jakbyś wyruszyła w rejs w nieznane bez mapy i kompasu. Nie wiesz gdzie dotrzesz, droga może być bardzo wyboista a finał tragiczny. Rzadko kiedy jest to droga do szczęścia. Seks ...  Read the rest of the entry...

8211; mężczyźni rzadziej się do niej przyznają, uznając chorobę za swoją słabość, której nie mogą okazać, której się wstydzą. Jeśli jesteś bliską osobą mężczyzny, który nagle stał się osowiały, rozdrażniony, wycofał się z kontaktów towarzyskich, napięcia rozładowuje alkoholem, jest w rodzinie obecny jedynie ciałem, nie duchem &   Read the rest of the entry...

8211; często wtedy przyczyn choroby szuka u lekarza pierwszego kontaktu, a ten wysyła go na badania, których wyniki zazwyczaj są w normie. Gdy do tych objawów dołączają smutek i apatia, płaczliwość, brak energii &   Read the rest of the entry...

Portal Złamane Serce - zaprasza do czytelni poświęconej poradom psychologa - Porady psychologa Szantaż emocjonalny - szantaż emocjonalny Bywa tak, że odchodzimy lub zostajemy porzuceni i jedyne, co czujemy to rozpacz, strach przed przyszłością, poczucie zmarnowanych emocji i czasu, uczucie krzywdy lub poczucie winy. Trudno jest samemu spojrzeć z dystansu na rdzeń niepowodzenia naszego związku. Będąc zaangażowanym emocjonalnie trudno o obiektywną optykę dotyczącą naszej relacji. Jeśli zostaliśmy opuszczeni wiemy jedynie, że jest nam źle, mamy uczucie pustki i tragedii. Jeśli to my zdecydowaliśmy się na odejście a nasz partner szantażował nas emocjonalnie, wiemy, że było nam bardzo źle próbując z całych sił trwać w toksycznym związku - choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że był on toksyczny. Co jednak znamienne, odsunięcie się od takiego partnera nie sprawia wcale, że czujemy się lepiej. Otóż cały talent manipulacyjny szantażysty emocjonalnego polega na tym, abyśmy nie czuli się dobrze, tym bardziej w sytuacji, gdy on traci nad nami kontrolę. Stąd pojawiają się preteksty ze strony osoby manipulującej do utrzymywania kontaktu. Czasami są to kwestie praktyczne dotyczące codziennego życia i podziału obowiązków. Często jednak manipulacja polega na obarczaniu nas poczuciem winy za złe samopoczucie szantażysty, za jego łzy, milczenie, niepowodzenia życiowe, zdrowie ...  Read the rest of the entry...

Czym jest przywiązanie? Jak powstaje? Jakie ma znaczenie? Świadomość tych zagadnień wydaje się niezwykle istotna dla rodziców pragnących, by ich dziecko wychowywało się w poczuciu bezpieczeństwa. Obecnie uważa się, że przywiązanie zaczyna kształtować się już w okresie prenatalnym, kiedy dziecko, będąc w łonie matki, słyszy jej bicie serca i głos. Niezwykle istotne są także uczucia macierzyńskie, które łączą w sobie biologię i doświadczenie. Niektórzy psychologowie uważają, że szczególne znaczenie ma tu bezpośredni kontakt fizyczny, stąd upowszechnił się zwyczaj kładzenia dziecka na brzuchu matki tuż po porodzie i przebywanie razem z dzieckiem w ciągu pierwszych dni po urodzeniu. Inni naukowcy dużą wagę przywiązują do pierwszego kontaktu wzrokowego jako jednego z istotnych determinantów przywiązania. Nie jest to jednak wymierne u wszystkich matek. Udowodniono bowiem, iż te matki, które rodziły przez cesarskie cięcie, równie silnie przywiązują się do dzieci. Złamane serce Noworodek odruchowo szuka zapachu i głosu matki. Niemowlę wodzi za nią oczami, płacze, starając się ją zatrzymać przy sobie. Około 6 tygodnia życia dziecko znajdujące się w przyjaznych warunkach zaczyna się uśmiechać, gdy czuje zadowolenie. Wzrusza tym otoczenie, zwraca na siebie uwagę, wzbudzając - jakże potrzebne w tym okresie ...  Read the rest of the entry...

8211; 1883 Europa, Niemcy to czas i miejsce życia i twórczości filozofa, ekonomisty, przywódcy, teoretyka rewolucyjnych ruchów robotniczych Karola Marksa. Po wieloletniej obserwacji i badaniu zjawisk gospodarczych w Europie Marks podjął ostrą krytykę kapitalistycznego systemu gospodarki rynkowej, dążąc do stworzenia podstaw nowej teorii ekonomicznej. - Co spowodowało tak silne dążenie do zmian ? Chęć zerwania z filozofią i utworzenie nowej nauki opartej na dotychczasowych dokonaniach filozofii. - Co kierowało Marksem ku zmianie ? Przede wszystkim względy propagandowe, a tym samym odrzucenie wiary, ucieczka w ateizm. samotna kobieta, samotność w związku, samotna matka, samotność, porady psychologa, zdrada, zazdrość i cierpienie, cierpienie po rozstaniu, depresja samotna ZłamaneSerce.Net - Portal Kobiet Samotnych... www.ZlamaneSerce.Net - dołącz do nas... Mijają dni i tygodnie a dręczące pytania dlaczego?....jak? stale krążą po głowie, na nic się zdają rady rodziny i przyjaciół by przestać myśleć, przestać przeżuwać, rozpamiętywać, klatka po klatce wydarzeń z przeszłości&   Read the rest of the entry...

8230;nie jest to proste, prawda? Jeżeli masz problem by wrócić do normalności, to ten portal jest po to by Cię wesprzeć, zainspirować, pomóc Ci odnaleźć drogę do wolności emocjonalnej, do lekkości, przywrócić radość życia a przede wszystkim przywrócić Ci uśmiech na twarzy. Portal jest obecnie tworzony, jeżeli masz jakieś pomysły co powinno się tu znaleźć, to podziel się swoimi sugestiami, a my postaramy się je zrealizować. Będziemy tu zapraszać specjalistów z dziedziny psychologii, trenerów rozwoju osobistego, oraz wszystkich tych którzy pomogą spojrzeć na problem z innej perspektywy i przyczynić się do waszego powrotu do życia.samotna matka Stworzymy internetową księgarnię, gdzie będzie można kupić książki z dziedziny psychologii oraz poradniki mówiące o różnych problemach związanych ze związkami uczuciowymi a także książki, które działają jak balsam dla zbolałej duszy. Już nie będziecie musieli surfować po całym Internecie w poszukiwaniu interesującej was pozycji, wszystko będzie na miejscu i pod ręką.samotne samotna kobieta, złamane serce, samotna matka, samotność, kariera zawodowa, porady psychologa, zdrada, zazdrość, samotność w związku, depresja www.zlamaneserce.net - zaprasza wszystkich na forum i do naszej czytelni.   Read the rest of the entry...

8230;nie jest to proste, prawda? Jeżeli masz problem by wrócić do normalności, to ten portal jest po to by Cię wesprzeć, zainspirować, pomóc Ci odnaleźć drogę do wolności emocjonalnej, do lekkości, przywrócić radość życia a przede wszystkim przywrócić Ci uśmiech na twarzy. Portal jest obecnie tworzony, jeżeli masz jakieś pomysły co powinno się tu znaleźć, to podziel się swoimi sugestiami, a my postaramy się je zrealizować. Będziemy tu zapraszać specjalistów z dziedziny psychologii, trenerów rozwoju osobistego, oraz wszystkich tych którzy pomogą spojrzeć na problem z innej perspektywy i przyczynić się do waszego powrotu do życia.samotna kobieta Stworzymy internetową księgarnię, gdzie będzie można kupić książki z dziedziny psychologii oraz poradniki mówiące o różnych problemach związanych ze związkami uczuciowymi a także książki, które działają jak balsam dla zbolałej duszy. Już nie będziecie musieli surfować po całym Internecie w poszukiwaniu interesującej was pozycji, wszystko będzie na miejscu i pod ręką.samotność samotna kobieta, złamane serce, samotna matka, samotność, kariera zawodowa, porady psychologa, zdrada, zazdrość, samotność w związku, depresja Dla Was tworzymy czytelnię, gdzie eksperci z różnych dziedzin będą wypowiadać się na interesujące Was tematy (możecie sugerować nam o czym chcecie czytać). A także coś specjalnie dla Was, możecie opisać swoją osobistą historię i zamieścić ja ...  Read the rest of the entry...

8230;nie jest to proste, prawda? Jeżeli masz problem by wrócić do normalności, to ten portal jest po to by Cię wesprzeć, zainspirować, pomóc Ci odnaleźć drogę do wolności emocjonalnej, do lekkości, przywrócić radość życia a przede wszystkim przywrócić Ci uśmiech na twarzy. Portal jest obecnie tworzony, jeżeli masz jakieś pomysły co powinno się tu znaleźć, to podziel się swoimi sugestiami, a my postaramy się je zrealizować. Będziemy tu zapraszać specjalistów z dziedziny psychologii, trenerów rozwoju osobistego, oraz wszystkich tych którzy pomogą spojrzeć na problem z innej perspektywy i przyczynić się do waszego powrotu do życia.samotna matka Stworzymy internetową księgarnię, gdzie będzie można kupić książki z dziedziny psychologii oraz poradniki mówiące o różnych problemach związanych ze związkami uczuciowymi a także książki, które działają jak balsam dla zbolałej duszy. Już nie będziecie musieli surfować po całym Internecie w poszukiwaniu interesującej was pozycji, wszystko będzie na miejscu i pod ręką.samotna samotna kobieta, złamane serce, samotna matka, samotność, kariera zawodowa, porady psychologa, zdrada, zazdrość, samotność w związku, depresja Dla Was tworzymy czytelnię, gdzie eksperci z różnych dziedzin będą wypowiadać się na interesujące Was tematy (możecie sugerować nam o czym chcecie czytać). A także coś specjalnie dla Was, możecie opisać swoją osobistą historię i zamieścić ja ...  Read the rest of the entry...